Kamu sedang mencari ide bumbu ayam lada hitam low fat yang istimewa? Cara membuatnya sebenarnya susah-susah gampang. Bila silap memasaknya maka hasilnya bisa hambar dan malahan tak nikmat. Meski ayam lada hitam low fat yang enak seharusnya mempunyai bau dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berimbas kepada kwalitas rasa dari ayam lada hitam low fat, pertama dari tipe bahan, selanjutnya pemilahan bahan yang segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing Bila mau mempersiapkan ayam lada hitam low fat enak di mana pun anda berada, karena anda telah tahu triknya maka santapan ini bisa menjadi suguhan spesial.
|
Banyak hal yang sedikit banyak berimbas kepada kwalitas cita rasa dari ayam lada hitam low fat, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan yang segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing Sekiranya mau mempersiapkan ayam lada hitam low fat enak di mana pun anda berada, karena anda telah tahu resepnya maka sajian ini bisa jadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan ayam lada hitam low fat sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Ayam lada hitam low fat menggunakan 13 jenis bahan dan 8 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Ayam lada hitam low fat:
- Gunakan 2 siung bawang merah
- Ambil 1 siung bawang putih
- Sediakan 1 buah buncis (kira2 11gram)
- Ambil 2 cabe merah
- Siapkan 2 cabe hijau
- Siapkan 2 rawit setan
- Siapkan 65 gram sawi putih (3 helai)
- Gunakan 1 sdm sauri saus tiram
- Ambil 1 sdm kecap manis
- Siapkan 1 sdt garam
- Siapkan 1 sdt lada hitam bubuk
- Ambil secukupnya Air
- Gunakan 50 gram dada ayam fillet (sebelumnya saya lumuri bawang putih giling sedikit dan jeruk nipis)
Cara membuat Ayam lada hitam low fat:
- Siapkan semua bahan, cuci bersih sayuran cabe bawang, ayam. Bumbui ayam dengan bawang putih giling sedikit saja.
- Panaskan teflon anti lengket. Karena tidak menggunakan minyak, jadi kita menumis menggunakan air.
- Masukkan sedikit air kira2 1 sendok makan. Masukkan bawang merah dan putih. Tumis hingga layu dan harum.
- Masukkan cabe merah hijau dan rawit setan. Aduk aduk.
- Masukkan ayam. Bolak balik. Sampai berwarna putih. Lalu masukkan wortel buncis dan sawi putih. Aduk hingga tercampur.
- Setelah sayuran sedikit layu, tambahkan kurang lebih 200ml air.
- Tambahkan kecap, saus tiram dan lada hitam. Aduk hingga rata. Tutup sebentar teflon sampai sayuran cukup empuk. Tes rasa.
- Bila sudah matang dapat segera dinikmatiš„°
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Ayam lada hitam low fat yang gampang di atas dapat membantu Anda menyiapkan santapan yang menarik untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
