Kamu tengah mencari ide resep sayur bening selada air yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak sulit dan tidak juga gampang. Kalau silap mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tak enak. Padahal sayur bening selada air yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh kepada kualitas rasa dari sayur bening selada air, mulai dari tipe bahan, kemudian penyortiran bahan yang segar, sampai cara memasak dan menyajikannya. Tidak usah pusing Sekiranya ingin menyiapkan sayur bening selada air yang enak di mana pun anda berada, karena kamu sudah tahu resepnya maka hidangan ini dapat jadi suguhan istimewa.
Semoga sehat, bahagia, tentram, rejekinya banyak dan berkah dan tidak kurang suatu apapun, aamiin. Ini sayur yang enak banget dan menyegarkan. Siangi selada air lalu cuci bersih. | Semoga sehat, bahagia, tentram, rejekinya banyak dan berkah dan tidak kurang suatu apapun, aamiin. Ini sayur yang enak banget dan menyegarkan. Siangi selada air lalu cuci bersih.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berdampak terhadap kualitas cita rasa dari sayur bening selada air, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan yang segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing Bila hendak menyiapkan sayur bening selada air nikmat di rumah, karena kamu sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian istimewa.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan simple dalam membuat sayur bening selada air yang siap divariasikan. Anda bisa membuat Sayur Bening Selada air menggunakan 5 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Sayur Bening Selada air:
- Ambil 1 ikat besar selada air
- Sediakan 2 buah wortel
- Sediakan 5 siung bawang merah
- Sediakan 3 siung bawang putih
- Gunakan secukupnya Gula, garam, penyedap
Selada air memiliki kadar lemak yang cukup rendah, sama seperti jenis sayur kebanyakan. Karena mengandung antioksidan tinggi, selada air juga biasanya dianjurkan untuk dikonsumsi demi mengontrol kolesterol dan berat badan. Daun dan batang selada air mengandung gluconasturtiin. Sayur bayam sangat disarankan bagi penderita anemia atau darah rendah untuk mengonsumsinya sebagai sayuran penambah darah.
Langkah-langkah menyiapkan Sayur Bening Selada air:
- Rendam selada air dengan air garam +- 5 menit, kemudian bilas dan potong2…
- Kupas wortel, bawang merah, bawang putih dan potong2…
- Didihkan air, masukkan bawang merah dan bawang putih, kamudian wortel, diamkan 5 menit baru masukkan selada air, tambahkan gula, garam, dan penyedap,cicipi… jika sudah pas angkat dan sajikan
Selada merupakan sayuran yang rendah kalori dan rendah karbohidrat, sehingga Rekomendasi Selada untuk Dikonsumsi Saat Diet. Selada air memang kurang populer di Indonesia. Namun, jenis sayuran yang satu ini cukup banyak ditemui pada masakan Eropa dan Asia Timur. Selada air memiliki banyak manfaat, seperti mengurangi hipertensi, mengurangi risiko kanker, hingga menyehatkan mata. Cari produk Sayuran lainnya di Tokopedia.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan sayur bening selada air yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
