Anda tengah mencari inspirasi bumbu ayam goreng penyet sehat tanpa minyak yang spesial? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak mudah juga. Bila salah mengolah maka hasilnya bisa tawar dan bahkan tidak enak. Meski ayam goreng penyet sehat tanpa minyak yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berdampak terhadap kualitas cita rasa dari ayam goreng penyet sehat tanpa minyak, mulai dari ragam bahan, kemudian pemilahan bahan yang segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing Bila hendak menyiapkan ayam goreng penyet sehat tanpa minyak yang enak di rumah, karena kamu telah tahu resepnya maka santapan ini bisa jadi sajian istimewa.
Lalu bagaimana cara memasak sehat namun tetap nikmat tanpa perlu menggoreng lauk? Minyak goreng dengan kadar lemak tinggi diserap oleh lauk-pauk. Ayam rebus juga baik untuk Anda yang membutuhkan protein tapi tidak boleh mengonsumsi terlalu banyak lemak jenuh dan kolesterol. | Lalu bagaimana cara memasak sehat namun tetap nikmat tanpa perlu menggoreng lauk? Minyak goreng dengan kadar lemak tinggi diserap oleh lauk-pauk. Ayam rebus juga baik untuk Anda yang membutuhkan protein tapi tidak boleh mengonsumsi terlalu banyak lemak jenuh dan kolesterol.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kwalitas rasa dari ayam goreng penyet sehat tanpa minyak, pertama dari variasi bahan, kemudian penyortiran bahan yang segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing Seandainya hendak mempersiapkan ayam goreng penyet sehat tanpa minyak nikmat di rumah, karena anda sudah tahu resepnya maka santapan ini mampu jadi sajian istimewa.
Di bawah ini ada beberapa cara gampang dan simple dalam membikin ayam goreng penyet sehat tanpa minyak yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Ayam goreng penyet sehat tanpa minyak menggunakan 9 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Ayam goreng penyet sehat tanpa minyak:
- Ambil 4 potong kecil ayam dada
- Sediakan 2 lembar roti gandum / oats
- Gunakan 1 bh putih telur
- Ambil 5 bh bawang putih
- Gunakan 5 bh cabai merah keriting
- Ambil 3 bh cabai rawit merah
- Gunakan 1/2 jeruk lemon
- Siapkan Garam himalayan
- Siapkan Coconut virgin oil
Goreng daging ayam dalam minyak yang panasnya sedang hingga warnanya kecokelatan. Haluskan dulu bahan sambal ijo, tambahkan ayam goreng dan ayam dipeyet ataupun di tekan hingga daging ayam jadi agak pipih. Hidangkan ayam penyet di piring saji bersama dengan bahan pelengkap. Pengen makan ayam goreng sehat tanpa minyak, resepnya gampang aja.
Langkah-langkah membuat Ayam goreng penyet sehat tanpa minyak:
- Bersihkan ayam, iris bawang putih dan cabai lumuri ayam dan simpan semalaman dan kasih sedikit garam
- Siapkan teflon panas yang sudah disemprot VCO, panggang roti gandum sampai kering namun tidak gosong, apabila sdh kecoklatan & kering, hancurkan roti disatu wadah sampai berbentuk kecil2
- Siap kan putih telur dan ambil ayam lumuri putih telur dan balut ke rempahan roti gandum kering
- Semprot wajan dengan VCO sedikit dan masukan ayam, tunggu hingga matang dan warna kecoklatan
- Siapkan cabai merah keriting dan rawit merah bawang untuk diulek(optional) karena semalaman ayam sudah disimpan dilumuri cabai jadi sudah agak pedas ohya jangan lupa kadih garam ya
- Masukan ayam dan lumuri cabai, boleh di penyet2 (optional sambal dipisah atau digabung langsung)
- Siappp dihidangkaaaan😘😘😘 semoga bisa mengobati rasa makan ayam penyettt yaaa hihi
Sambal terasi teman ayam goreng🤣. bawang merah, bawang putih, cabai rawit, tomat, terasi, jeruk lemon, Garam n gula, Minyak untuk menggoreng sedikit aja. Bumbu Halus Ayam Goreng Laos / Lengkuas Panaskan minyak untuk menggoreng ayam. Kemudian goreng ayam sampai kuning kecoklatan dan matang. Resep Ayam Penyet Istimewa Sambal Pedas Mantap Layaknya di Restauran. Resep Ayam Goreng Mentega - Apabila kalian biasa memasak ayam goreng di minyak goreng yang panas begitu saja, maka kali ini kalian bisa mencoba menu baru dengan Jadi ayam goreng mentega ini tidak hanya di goreng dengan menggunakan mentega sebagai pengganti minyak goreng, bukan!
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan ayam goreng penyet sehat tanpa minyak yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
