Kamu sedang mencari inspirasi resep ayam rica pedas (menu diet) yang istimewa? Cara membuatnya sebenarnya susah-susah gampang. Jikalau keliru memasaknya maka hasilnya tidak akan memuaskan dan malah tidak enak. Sedangkan ayam rica pedas (menu diet) yang nikmat harusnya sih mempunyai wangi dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari ayam rica pedas (menu diet), pertama dari variasi bahan, selanjutnya penentuan bahan yang segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing Apabila mau mempersiapkan ayam rica pedas (menu diet) nikmat di mana pun anda berada, karena kita telah tahu triknya maka santapan ini bisa menjadi suguhan spesial.
Resep Ayam Rica Pedas (Menu Diet). Dalam rangka clean eating, saya coba resep ci xander ini supaya tetap nikmat selama menjalani proses diet. Boleh dicoba yuk bagi yg ingin mulai pola hidup sehat. | Resep Ayam Rica Pedas (Menu Diet). Dalam rangka clean eating, saya coba resep ci xander ini supaya tetap nikmat selama menjalani proses diet. Boleh dicoba yuk bagi yg ingin mulai pola hidup sehat.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari ayam rica pedas (menu diet), mulai dari jenis bahan, kemudian penyortiran bahan yang segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing Sekiranya mau menyiapkan ayam rica pedas (menu diet) yang enak di rumah, karena anda telah tahu triknya maka sajian ini dapat menjadi suguhan istimewa.
Di bawah ini ada beberapa cara gampang dan praktis untuk membuat ayam rica pedas (menu diet) yang siap divariasikan. Anda dapat menyiapkan Ayam Rica Pedas (Menu Diet) memakai 12 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Ayam Rica Pedas (Menu Diet):
- Ambil 140 gr dada ayam tanpa kulit
- Gunakan 1 sdt saos tiram
- Siapkan 1 sdt saos tomat
- Siapkan 1 sdt saos sambal
- Ambil 1 batang kecil daun bawang, potong-potong
- Gunakan 500 ml Air kurleb
- Ambil Gula, garam sedikit saja sesuai selera (tanpa garam sudah asin)
- Gunakan 1 sdt minyak canola/VCO/kelapa dll
- Sediakan Bumbu rajang:
- Siapkan 1 butir bawang putih
- Ambil 1/4 bawang bombai
- Gunakan 3 butir cabe rawit (sesuai selera)
Selain itu ayam rica-rica menjadi salah satu menu simpel. Untuk resepi diet-friendly, Ayam Bakar Berempah Ratus ini sangat sesuai untuk anda. Resepi ini tidak memerlukan minyak yang banyak. Bukan itu sahaja, resepi ini juga mempunyai gabungan rasa pedas dan manis kerana mempunyai madu dan cili kisar.
Cara menyiapkan Ayam Rica Pedas (Menu Diet):
- Marinase dada ayam terlebih dahulu dengan sedikit kecap dan merica. Biarkan 30 menitan agar meresap.
- Tumis bumbu rajang dengan minyak hingga wangi (pilih minyak sehat dan gunakan sedikit saja). Masukkan ayam, tumis sebentar.
- Beri saos tiram, tomat dan sambal, masukkan daun bawang. Aduk sebentar sembari tambahkan air. Masak hingga bumbu cukup meresap dan mengental.
- Matikan kompor dan siap santap 🤗
Ditambah pula dengan rempah ratus seperti kunyit dan kari. Ada banyak menu makan siang untuk diet sehat nggak kalah lezat dibanding menu biasa.. Misalnya olahan masakan dari dada ayam, telur, atau daging sapi. Sebab salah satu kandungan yang tepat dimasukkan di menu diet adalah nutrisi esensial. Nutrisi ini tidak dapat dibuat sendiri oleh tubuh seperti protein, karbohidrat, mikronutrien, hingga lemak.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat ayam rica pedas (menu diet) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
